وداعا للشحوم و انتفاخ البطن مع الكمون و الجوز

كلمات مفتاحية




وداعا للشحوم و انتفاخ البطن مع الكمون و الجوزحصريا على مدونة البحوث العلمية فكما عودناكم نقدم لكم كل ما هو حصري و مفيد و عن  تجربه .ماعليك الا تجربة هذه الخلطة و ستلاحظ اختفاء بروز الكرش و نقصان وزنك بدون حمية.


* وداعا للشحوم و انتفاخ البطن مع الكمون و الجوز :


 المكونات :

100 غرام جوز + 250 غرام بذور الكتان + 50 غرام كمون.

التحضير :

نقوم بتحميص البذور و الجوز و الكمون اذا كان حبا.
نطحنهم مع بعض و نتركهم في برطمان زجاجي.
و ناكل ملعقة قبل الغذاء و ملعقة قبل العشاء بربع ساعة .